學習步驟

從步驟上來說,若有參加或跟隨寺院的課程,他們有自己既定的完整的科目,只要跟著走、踏實地學習應該就可以了。

若你沒有加入某個學習體系,打算自己安排學習科目,
而且你是打算長期學習、也想學得多一點的人,
我個人的想法大概分為三個階段。


在第一個階段裡,你可以把重點放在聽聞,盡量多聽。在這個階段後,若你想把佛法學得更好,就要進入第二個階段,這個階段的重點是實修道次第。透過實修的方式,稍微嚐到法味後,若你在各方面的條件都允許,可以進入第三個階段,一方面繼續實修道次第,二方面開始正式學習大論典,在學習的過程裡,也要一直關心如何把論典的內容整合到道次第中。
 

第一階段:以廣聞為主

 

一般而言,先用三、四年的時間去廣聞,凡是佛法的內容都去聽一聽,這也是重要的事。在這個以聽聞為主的階段裡,若你的時間有限,沒有辦法最很廣的聽聞,可以參考以下的作法。


在什麼都還不懂時,一開始就要牢牢抓住的是道次第,至少要試著把《功德之本頌》或《道次第攝頌》背起來,若背不起來,至少也要反覆多讀幾次,最好能去上課,知道其中的文義要如何解釋。然後依著老師的解釋,一面唸誦一面思惟。如果一天無法完整做一遍,那就做一半,或者一半既唸誦又思惟,另一半只唸誦。實際上要如何安排,可以看你自己的身體與時間狀況。要持續這樣做,種下道次第的習氣,以此做為學習佛法的開端。

之後,為了讓自己對道次第的理解與覺受有更好的品質,要進一步在內心建立佛法的整體架構。如果你有能力,就可以開始去聽一些大論典;若沒有能力或暫時不能完整學習大論典,至少要學的科目是四聖諦、宗義、地道。

學習時,要注意把聽過、聽懂的內容做統整,並且在內心確認、牢記。透過這個廣聞的階段,建立對佛法的整體概念,是很重要的事。

 

第二階段:以實修為主

 

如此學習一段時間,稍微建立起佛法基道果的基本架構後,接著一定要依止一位善知識,開始用大約一年的時間,實修道次第。與此同時,你也許還在繼續學經論,但與第一個階段相比,你會把更多的心思放在實修道次第上,無論讀什麼經論、經歷任何事時,都要想著它們與道次第之間有什麼關連。


在這個階段實修道次第,並不是為了生起證量,而是為了嚐到一點法味。當然,不必講也知道,要生起證量一定要實修,但我不只是為了這個目的而在這個階段提出實修的建議。去實修,就算修得不好也要去修,目的是為了透過實修,開始真正嚐到一點點法味。從依師軌理開始,到暇滿、念死無常……,到把整個道次第完整地修過一遍,就算一天裡只修一到兩座,用一年的時間應該可以修得完。一年的時間不算長,但你完成的卻是一件很有意義的大事。如果能用這種方法完整觀修一輪道次第,你會稍微嚐到一點法味。

在純粹聽聞的學習階段,獲得新知、運用理路的成就感,會引起你對學習的高度興趣,但那時的你應該還沒有真正嚐到佛法的美味。除非前世曾做過實修,今生才能在沒有實修的狀況下,就能真正嚐到佛法的法味。總之,除非真正去實修,否則根本不可能嚐到法味,百分之百不可能。

再說一次。在稍微建立起佛法基道果的基本架構後,就要依止一位善知識,然後開始實修。若做不到每個所緣都花一個月去實修,就縮減為每兩星期觀修一個所緣。過程中,若能生起一點證量當然很好,若沒有也沒關係,時間到了就換下個科判做實修。

剛開始實修時,任何情況都有可能發生,有時修了有體會、有時沒有體會;有時修得不錯、有時修得很糟,這些都很正常。經過一段時間後,如果你無論怎麼修,內心一點進步的感覺都沒有,這個時候就要把重點放在「淨罪集資」上。

此外,向上師祈求也是很有用的作法,無論你實修的主題是什麼,共同的速效法都是「祈求上師」。這個方法不僅遇到實修瓶頸時可以運用,當你學習經論時記不住文句,或雖記住文句但不明白文意時也都可以用。

這樣做一定會有幫助。經過這個階段後,你的心會變得不一樣。一年結束後,有人可能從此一輩子都專心投入實修;有人選擇繼續深入佛法、做更廣大聞思,但同時固定每天花一小時或半小時持續實修,這件事情很重要,一定要做,它是必須一直保持的基本功夫。持續實修,一方面可以保持已有的體會;再者,就算沒有馬上進步,也會因為持續努力而漸漸看到進步的成果。

 

第三階段:學習大論典

 

經常有人問我「該不該學五大論」。基本上應該要學,但事實上每個人的時間、智力等條件都不一樣,而以這個問題很難有統一的答案。或許應該這樣回答:如果你的時間與各方面條件都很好,應該像三大寺僧人那樣,深入仔細地學習五大論;但如果你的條件不夠,應該要有另一種調整的作法。


五大論中的《戒律》是出家人必學,但在家人不必全學,只要學習如何持守斷十惡的戒律,有受居士戒的人,要了解居士戒律。

而《中觀》、《現觀》、《俱舍》與《釋量論》,若能完整學習當然最好,若不能(尤其是《現觀》,我們也許勉強能做到略讀,要真正讀透徹真的不容易),至少也要有概略的認識。如果缺乏這些基礎,就算你有心好好實修大乘佛法,但實際上卻是困難重重。我的意思不是「不學五大論就不能實修道次第」,要修還是可以修,有些人單單只學道次第,還有人甚至什麼經論都沒有讀,但他緊跟在師長身邊,師長叫他修什麼他就去修,師長說一步他就直接做一步。尤其若教他的師長很有修行,弟子的信心又很強,雖然這弟子完全沒有經論基礎,他依舊可以產生證量。然而,這種組合終究是少數的特例,在一般的情況下,若沒有學過《中觀》、《現觀》與《釋量論》,要完整且精純地實修大乘佛法,真的很困難。

以上,是我理想中的學佛次第。