前行與基礎
正說奢摩他
    修止資糧.
    修止加行
    修止正行
    【第一部份】身的威儀 
    【第二部份】修奢摩他的次第 
        經論根據 
        生起無過三摩地的方法（以八種行斷五過失）
            一、心住所緣之前應如何行（對治第一過失「懈怠」之四種行）
            二、心住所緣之時應如何行
                   (一)  修止所緣 
                   (二)  心如何住 
            三、心住所緣之後應如何行
                   (一)   認識沉掉 
                   (二)   對治沉掉（對治第三過失「沉掉」之第六種行「正知」） 
                   (三)   須立即對治沉掉（對治第四過失「不做行」之第七種行「做行」） 
                   (四)   沉掉生起之因
附說的議題
    正念正知的重要與運用 
    四聖諦的學習順序 
    歡喜學習、善於精進 
    關於依師
問與答
    關於學習
    關於實修
    關於淨罪集資
    其他

課程資訊

一、授課時間：2006年9月11日起，共15堂
二、授課地點：印度達蘭沙拉-策秋林寺
三、課程下載：

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