2019父母瑜伽

課程簡介

「上師瑜伽」是以上師為所緣做的實修,這門課「父母瑜伽」,則是以老病的父母為所緣,實修慈愛心。
照顧老病的父母,並不是一件輕鬆的事。課堂中會先提出六個可以思惟的角度,透過這些想法練心,轉變態度。
之後再說明如何根據這六個角度實修。
最後再補充一些在實際照顧父母時,內心可能遇到的困境,以及如何思惟與面對。
 
課程綱要

一、解說六種思惟角度
二、實修示範
三、遇困難時如何調整


課程資訊

一、授課時間:2019年12月20日起,共2堂
二、授課地點:馬來西亞-吉隆坡
三、課程下載:

  • 聲音檔:藏文
  • 文字稿:(整理中)


課程內容

(系列文章整理中)