第8課-【父母瑜伽】實修示範-簡略版

以上解釋完了。聽完之後，每天都做一點練習，鍛鍊自己的心。在開始的時候，先用最概略的方式做觀修，你可以這樣想：

我的母親，從最基本的情況來說，她跟我是一樣的，所以我要好好照顧她；
我的母親對我恩很重，所以我要好好照顧她；
如果我好好地幫助母親，一切佛都會很高興，雖然菩薩有的知道、有的不知道，但知道我在這樣做的菩薩，他們會很高興，所以我要好好照顧她；
若我能如理地幫助母親、如理地侍奉她，我就能累積很大的福德、淨除很大的罪障，所以對我來說，照顧母親是我淨罪集資的大好機會，所以我要好好照顧她；
不只如此，若能透過這些思惟憶念母親的恩德，透過這樣的方式修習悲心，當我真正開始去做照顧他們的事的時候，我會遇到困難，但如果我能歡喜地接納這些困難，透過這樣的方式鍛鍊我的心，我才能真正地修習大乘道，由此我才能獲得佛果位，所以，這是母親賜給我修習大乘道的機會，所以我要好好照顧她；
而且，如果我能把這樣的善業迴向佛果，它能帶來的結果是成佛，由此可知照顧母親不是一件小工作，而是一個很了不起的大機會，我能得到這樣的機會，真是好有福報。

以上是最概略的觀修方法。這些內容雖然很簡略，但如果你真正懂得，即使用很概略的方法修，涵蓋的內容也是完整的。不過，初修者最好能思惟得稍微廣泛一點。下一課說明稍微廣一點的觀修方法。