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第13課-【對境練習】覺得父母不衛生
有一個情況，在先進一點的國家也許不太會這樣，但在我所處的社會裡，有些年老的父母以前住在鄉下，衛生觀念比較不好，所以會隨地吐痰、擤鼻涕。這些老人家後來跟子女進到城市生活，但舊的習慣沒有改掉，會隨意吐痰、擤鼻涕或亂丟垃圾，子女雖然多次提醒，但父母依舊改不掉，子女可能會忍不住大聲地糾正父母，彼此經常因為這樣起衝突。
從某一方面來說，就像之前說過的，雙方若能體諒對方的反應，這樣是最好的。以父母來說，應該要體諒孩子的反應，可以這樣想：「以前孩子還小的時候，是由我們跟他說該怎麼做；現在孩子也只是來告訴我該怎麼做，所以沒關係，孩子並沒有對我做出不該做的事。」只是父母年紀大了，有時不懂得要這樣想，也不太會控制情緒，在這種狀況下，若子女經常用口氣不好的方式跟他們說話，他們很容易會鑽牛角尖。據我所知，若有兩個孩子，老大雖然沒有提供很好的食物與照顧，但完全不會罵父母；老二對父母的飲食與健康照顧得無微不至，但是會罵父母，兩個孩子中，父母不喜歡跟會罵人的孩子在一起，寧可跟著吃得比較不好的孩子住。若你跟他說：「跟老二住比較好，食物與健康都比較好。」他會說：「沒有，他會罵人，我不想去。住在這裡比較開心。」所以，為人子女者要知道，內心的感覺其實有很大的影響力，心情開心就是開心，如果不開心，就算外環境再舒服，也是不開心。
有的時候，因為要照顧父母身體的健康而責備他們，這是有可能發生的。那麼，我們該如何反應呢？以隨地吐痰來說，這的確是錯誤的行為，父母的確是做錯了事，但你也要明白罵是沒有用的，只會讓父母不開心而已。那麼，對於這個錯誤的行為，我們還可以用什麼辦法呢？例如，若父母會亂吐痰，一天能吐幾次？大概就是三、四次吧，在他吐痰時，若你就拿一張衛生紙把它擦掉、弄乾淨，這是一分鐘可以完成的事，吐四次，就是四分鐘可以解決的事；吐十次，就是十分鐘可以解決的事，只有十分鐘而已，應該不會做不到吧？
有時是我們自己把小事弄成大事。因為父母做了某些行為就去責備他們，然後他們變得不高興，自己也很自責，覺得自己竟然做出罵父母的行為，心情也變得很差。與其如此，不如想著「沒關係，一分鐘的事情而已」，就去把痰擦掉，父母開心，自己也開心，若從佛法的觀點來說，這樣也是在累積福德、淨除罪障。這只是一個例子，我在想，類似的例子可能很多。有些事情其實很小，本來只要透過某種思惟方式，就可以在身心都不疲累的情況下就解決，但我們就抓著「他做錯事了」這個想法而去責備他，把小事變成大家都很不開心的大事。
※ 摘要：
從某一方面來說，就像之前說過的，雙方若能體諒對方的反應，這樣是最好的。以父母來說，應該要體諒孩子的反應，可以這樣想：「以前孩子還小的時候，是由我們跟他說該怎麼做；現在孩子也只是來告訴我該怎麼做，所以沒關係，孩子並沒有對我做出不該做的事。」只是父母年紀大了，有時不懂得要這樣想，也不太會控制情緒，在這種狀況下，若子女經常用口氣不好的方式跟他們說話，他們很容易會鑽牛角尖。據我所知，若有兩個孩子，老大雖然沒有提供很好的食物與照顧，但完全不會罵父母；老二對父母的飲食與健康照顧得無微不至，但是會罵父母，兩個孩子中，父母不喜歡跟會罵人的孩子在一起，寧可跟著吃得比較不好的孩子住。若你跟他說：「跟老二住比較好，食物與健康都比較好。」他會說：「沒有，他會罵人，我不想去。住在這裡比較開心。」所以，為人子女者要知道，內心的感覺其實有很大的影響力，心情開心就是開心，如果不開心，就算外環境再舒服，也是不開心。
有的時候，因為要照顧父母身體的健康而責備他們，這是有可能發生的。那麼，我們該如何反應呢？以隨地吐痰來說，這的確是錯誤的行為，父母的確是做錯了事，但你也要明白罵是沒有用的，只會讓父母不開心而已。那麼，對於這個錯誤的行為，我們還可以用什麼辦法呢？例如，若父母會亂吐痰，一天能吐幾次？大概就是三、四次吧，在他吐痰時，若你就拿一張衛生紙把它擦掉、弄乾淨，這是一分鐘可以完成的事，吐四次，就是四分鐘可以解決的事；吐十次，就是十分鐘可以解決的事，只有十分鐘而已，應該不會做不到吧？
有時是我們自己把小事弄成大事。因為父母做了某些行為就去責備他們，然後他們變得不高興，自己也很自責，覺得自己竟然做出罵父母的行為，心情也變得很差。與其如此，不如想著「沒關係，一分鐘的事情而已」，就去把痰擦掉，父母開心，自己也開心，若從佛法的觀點來說，這樣也是在累積福德、淨除罪障。這只是一個例子，我在想，類似的例子可能很多。有些事情其實很小，本來只要透過某種思惟方式，就可以在身心都不疲累的情況下就解決，但我們就抓著「他做錯事了」這個想法而去責備他，把小事變成大家都很不開心的大事。
※ 摘要：
- 為人子女者要知道，內心的感覺其實有很大的影響力，心情開心就是開心，如果不開心，就算外環境再舒服，也是不開心。
- 父母年紀大了，有時不太會控制情緒，若子女經常用口氣不好的方式跟他們說話，他們很容易會鑽牛角尖。
- 有時是我們自己把小事弄成大事。明明是小事，但我們就抓著「他做錯事了」這個想法而去責備他，把小事變成大家都很不開心的大事。
