🎙《略論止》第二集．什麼是修

本集帶你探討佛法實修的核心——什麼是修。

從觀念、理由到方法，深入理解如何透過修行拿回內心的主控權，擺脫煩惱的操控。

📌 本集重點
1️⃣ 什麼是修——調伏自心、養成正確習慣的方法。
2️⃣ 為什麼要修——因為我們不想再受苦，要擺脫煩惱的控制。
3️⃣ 修的方法——觀察修與止住修的概念、步驟與結合運用。

📌 延伸學習
🌿《略論止》文字稿

🌿相關補充文章
1️⃣ 什麼是「實修」？
2️⃣ 觀察修與洗腦的差別
3️⃣ 第7課-止觀
4️⃣ 從略修進入觀察修
5️⃣ 用觀察修對治壞習慣