• 第1課｜佛法不是聽過就好：聽聞的正確心態

  開車學會了就不必再練，佛法卻要一再聽聞、反覆思惟才能生根；懷疑先放進待觀察，別因情緒毀謗佛法。

  

• 第2課｜六字大明咒的含義

  六字大明咒不只是觀世音菩薩的咒語，也蘊含完整的成佛之道。「嘛呢」代表菩提心，「唄瑪」代表證空慧；悲智雙運，便能逐步轉化身語意，最終成就自利利他圓滿的佛果。

  

• 第3課｜從「六字大明咒」談成佛之道

  六字大明咒濃縮了完整的成佛之道：認識自身過失與佛的功德，確信眾生皆能成佛，再以菩提心與證空慧作為修持核心，逐步圓滿自利利他，成就佛果。

  

• 第4課｜先認識心，才能認識慈愛

  心識也像身體一樣，有益菌也有害菌；生氣、貪欲是害菌，慈心、愛心是益菌，認出它們，才能對治。

  

• 第5課｜貪欲與慈愛：一線之隔，天壤之別

  貪欲與慈愛都會拉近距離，差別在於：貪欲最終想著自己，慈愛的著眼點卻是他人。